Конец года — хорошее время для того, чтобы проанализировать свою жизнь. Подойди к этому процессу творчески!
Зачем же подводить личные итоги года...
Во время этого процесса человек проживает важное чувство завершения и прощается с прошлыми событиями, отношениями и встречами, достижениями и ошибками, реализованными и упущенными возможностями.
Каждый пересматривает свои ценности, желания, потребности и принимает факт уходящего времени.
Для некоторых людей подведение итогов — это детальный анализ каждого месяца уходящего года. Другим достаточно лишь эмоциональной оценки: определить, что год был сложным, тяжелым, тревожным, спокойным или успешным.
Кто-то сосредотачивается только на достижениях и ошибках, целях и результате или зачеркивании пунктов в своем списке желаний.
В целом процесс сопровождается чувством грусти и тревоги, но в то же время благодарностью и гордостью своими успехами. Подведение итогов года дает возможность узнать о себе прошлом, сверится с собой настоящим и дать установки на будущее.

Суть мастер-класса:
- структурировать события уходящего года
- подвести итоги года и поблагодарить год уходящий.
- планирование будущего года, принятие будущего с радостью.

Для тех, кто хочет:
- узнать о себе прошлом
- сверится с собой настоящим — дать установки на будущее.

На мастер-классе вы:
-подведете итоги и сделаете их анализ
- поймете, а туда ли вы движетесь, способствуют ли ваши действия реализации крупных целей, потенциала и жизненных планов.
- повысите самооценку, снизите уровнь обесценивания себя и поработаете с синдромом самозванца.
- измерите, оцените свой успех.
-проведете корректировку дальнейших действий и планов.
- сфокусируетесь на целях, усовершенствуете личные стратегии для достижения дальнейших результатов.
+сюрприз


Ведущая — Наталия Данилова — практикующий психолог, МАК- Коуч, Игротерапевт, Арт-терапевт, детский и подростковый психолог, Член Клуба Психологов НШПП, Наставник Проекта “Территория Ресурса”